Selbstwert

Persönliche Beziehungen

Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben finden Sie möglicherweise, dass Sie schädliche Beziehungen bilden. Sie können fühlen, dass Sie nicht mit Liebe und Respekt behandelt werden, und so erlauben, Freunde oder Partner, nutzen Sie Sie oder Steuern Sie verdienen.

Gesellschaftlichen Lebens

Für einige Menschen mit geringem Selbstwertgefühl kann es sehr schwierig, Kritik zu hören sein, und Sie fanden, dass Sie übermäßig empfindlich und leicht verärgert sind. Sie könnten daher bleiben Sie weg von Aktivitäten, die verfügbar gemacht werden können Sie auf jede Art von Urteil verlassen Sie isoliert und frustriert werden.

Arbeit

Kommt Ihr geringe Selbstwertgefühl von einem glauben, dass Sie nicht zuständigen oder intelligent sind, können Sie kämpfen am Arbeitsplatz, Aufgaben, die Sie nicht das Gefühl, sicher zu vermeiden oder zu versuchen, Arbeit zu produzieren, die perfekt ist. Sie finden es möglicherweise schwierig, kompletter Anwendungen oder gehen Sie zu Interviews, wie Sie glauben nicht, dass Sie gut genug sind.

Geringes Selbstwertgefühl hat meine berufliche Entwicklung stark eingeschränkt. Es hat mich an einem Ort geringe Zuversicht, aufbewahrt, so, dass ich weniger bereit sind, berufliche Herausforderungen anzunehmen.

Wenn Sie erfahren haben, Mobbing, kann dies auch Probleme mit Ihrem Selbstwertgefühl hinzufügen.

Negative Verhaltensweisen

Möglicherweise finden Sie, zu versuchen, mit Ihr geringes Selbstwertgefühl, das Sie in Möglichkeiten, die schädlich sind, Sie und die um Sie herum Verhalten umgehen. Sie werden feststellen, dass Sie versuchen, 'entkommen' Leben und engagieren in riskantes Verhalten wie unter Drogen, unsicheren Sex oder zu viel trinken. Sie könnte auch eine aggressive oder gewalttätige Persönlichkeit zu versuchen, Ihre Schwachstellen verbergen und schützen Sie sich vor weiteren Schäden entwickeln.

Niemand ist glücklich alle Zeit, und hohes Selbstwertgefühl bedeutet nicht immer überzeugt sind Arbeit oder haben erfolgreiche Beziehungen werden. Emotionale Gesundheit und positive Selbstwertgefühl sind jedoch starke Prädiktoren für Glück. Wenn Ihre Grundüberzeugung über sich selbst vor allem ist positive können Sie noch mit einigen von diesen Verhaltensweisen zuordnen, aber Ihre Fähigkeit, mit ihnen wird viel besser sein.

Was kann ich tun, um mein Selbstwertgefühl zu bauen?

Wie in den vorangegangenen Abschnitten gezeigt wurde, kommt Ihr Selbstwertgefühl aus Ihren Grundüberzeugungen über Ihren Wert als Person. Wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern möchten müssen Sie herauszufordern und diese Überzeugungen zu ändern. Dies könnte das Gefühl wie eine unmögliche Aufgabe, aber es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie dies tun können. Einige Techniken oder Aktivitäten, die Sie möglicherweise hilfreich sind nachstehend aufgeführt.